Mẹo chữa đầy bụng khó tiêu không cần dùng thuốc

Đăng bởi Mediphar USA vào lúc 11/01/2020
Mẹo chữa đầy bụng khó tiêu không cần dùng thuốc

Tổng hợp một số mẹo chữa đầy bụng khó tiêu hiệu quả dưới đây giúp bạn đẩy lùi tình trạng bụng ọc ạch, khó chịu, đồng thời giúp việc ăn uống trở nên ngon miệng. Bỏ ra vài phút để học những mẹo hay dân gian sau đây.

Mẹo chữa đầy bụng sau khi ăn 

  • Uống trà gừng nóng, chiêu từng ngụm nhỏ.
  • Uống nước chanh gừng, gồm nước ấm pha với một thìa mật ong, hai thìa nước cốt chanh và vài lát gừng.
  • Ăn vài lát gừng tươi chấm muối.
  • Uống trà nóng pha vài giọt tinh dầu bạc hà; hoặc ăn vài nhánh bạc hà tươi.
  • Xoa nhẹ nhàng vùng bụng, thoa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, từ phải sang trái, từ trên xuống dưới rồi quay lại. Có thể bôi chút dầu nóng khi thoa.
  • Uống rượu táo hoặc chút rượu vang trắng sau mỗi bữa ăn.
  • Ăn sữa chua vì sữa chua tốt cho đường ruột có chứa vi khuẩn lactobacillus
  • Dùng một muỗng bột nghệ pha với một ly nước sôi và một muỗng mật ong, uống khi còn ấm, có thể thay bột nghệ bằng vài lát nghệ tươi.

Mẹo chữa đầy bụng hiệu quả nhất

Nếu bạn ngại việc chế biến các nguyên liệu để chữa đầy bụng, thì cách nhanh nhất và hiệu quả nhất là dùng men tiêu hóa menpeptine.

Nhờ thành phần 𝗣𝗮𝗽𝗮𝗶𝗻 𝗨.𝗦.𝗣, 𝗔𝗹𝗽𝗵𝗮 – 𝗔𝗺𝘆𝗹𝗮𝘀𝗲 và một số tinh dầu có ích khác. Menpeptine sẽ giúp bạn không còn gặp phải tình trạng ăn uống khó tiêu, đầy hơi, ợ hơi, chướng bụng, chán ăn…

  • Sản phẩm đã được kiểm định an toàn vệ sinh thực phẩm của Bộ y tế
  • 100% an toàn cho sức khỏe người dùng cho người lớn và trẻ nhỏ
  • Được sản xuất bởi nhà máy đạt chuẩn GMP của Mediphar USA

Phòng tránh đầy bụng, chướng hơi

- Hạn chế uống các đồ uống có ga, các loại bánh phải ủ lên men

- Ăn các thức ăn tự nhiên, không chất bảo quản

- Ăn nhiều rau xanh

- Thức ăn tinh bột nên chọn là khoai lang, khoai tây và các loại ngũ cốc

- Thức ăn giàu đạm nên ưu tiên thịt, trứng cá đặc biệt là cá.

- Gia vị, ưu tiên tỏi vì nó chứa chất allicin chống chướng hơi.

- Hoa quả thì nên ăn cam, bưởi, táo, dứa, lê sau những bữa cơm

- Ăn chậm, nhai kỹ

Tags : cách chữa đầy bụng, men tiêu hóa, rối loạn tiêu hóa, đầy bụng khó tiêu,

popup

Số lượng:

Tổng tiền: